TRÄNINGSPLANERING

Planera träningar med stöd från föreningen

En bra träning behöver inte vara komplicerad, men den ska ha en tydlig tanke. Som ledare i FC Brandbergen har du flera verktyg och möjligheter till stöd när du planerar lagets träningar.

SPORTADMIN

Bygg egna träningspass

I SportAdmin finns ett verktyg för träningsplanering där du som ledare kan bygga och strukturera egna träningspass.

Verktyget kan användas för att samla övningar, planera upplägget och skapa en tydlig struktur för träningen innan ni går ut på planen.

EN BRA UTGÅNGSPUNKT

Ha ett tydligt tema för träningen

Försök att utgå från vad laget behöver utveckla och låt övningarna hänga ihop med dagens tema.

• Vad vill vi att spelarna ska träna på idag?
• Hur får vi så många spelare som möjligt aktiva?
• Kan vi skapa mycket bollkontakt och många beslut?
• Behöver någon del av träningen nivåanpassas?
• Hur kan vi avsluta träningen med spel där dagens tema kommer tillbaka?

BEHÖVER DU HJÄLP?

Vi kan hjälpa till med färdiga träningspass

Du behöver inte alltid bygga allt från grunden. Om du vill ha hjälp med ett färdigt träningspass kan ungdomsledningen hjälpa till.

Vi kan exempelvis ta fram pass utifrån lagets ålder, nivå och vilket område ni vill arbeta med – till exempel passningsspel, speluppbyggnad, försvarsspel, avslut, smålagsspel eller individuell teknik.

TRÄNARSTÖD

Fråga hellre en gång extra

Vill du ha hjälp att planera en träning, hitta övningar eller bygga ett längre träningsupplägg? Hör av dig till ungdomsledningen så hjälper vi dig vidare.